Szabó AutójavítóÚjdonságok

A(z) Szabó Autójavító összes aktuális híre, ajánlata és akciója itt található.

04.10.2022Biztonság

10 tudatossági gyakorlat, amelyeket elvégezhet az autójában

Emmy Smit, a SEAT CARS egyik munkatársa, néhány tudatosság-fejlesztő gyakorlat elvégzését javasolja arra, mielőtt beszállna a kocsiba, amikor már a kocsiban tartózkodik,  és amikor kiszállt a kocsiból.
Tudatosság és autóvezetés

10 tudatossági gyakorlat, amelyeket elvégezhet az autójában


1. Beszállás előtt figyelje meg  érzelmi állapotát és fáradtságának szintjét, és legyen tisztában úticéljával és azon szándékával, hogy rohanás nélkül élvezhesse a vezetést.


2. Amikor beszállt a gépkocsiba, vegyen néhány mély lélegzetet, érezve, amint a levegő az orrán át bejut, majd távozik a szervezetéből.


3. A biztonsági öv bekapcsolása után legyen tisztában a testtartásával, keze legyen a kormánykeréken és teste tapadjon az üléshez.


4. Amikor előjönnek a vezetéshez nem kapcsolódó témák, gondolatok, vagy ha kísértést érez arra, hogy ránézzen a telefonjára, szándékosan összpontosítsa figyelmét ismét az útra, a jelzőtáblákra és a hangokra.


5. Legyen kedves a többi gépkocsivezetővel, hogy jobban élvezhessen egy biztonságos utazást.


6. A piros lámpa, vagy a forgalmi dugó lehetőséget kínál egy rövid szünetre, hogy tudatosan lélegezzen, és ismét a jelen pillanatának élvezetére összpontosítson.


7. Amikor megérkezik rendeltetési helyére, várjon egy pillanatot, mielőtt kiszállna az autóból, és élvezze a csendet.


8. Figyelmét ismét koncentrálja testének fizikai állapotára, és vegye figyelembe azokat az érzéseket, amelyeket az utazás önnek fiziológiai szinten okozhatott.


9. Gondoljon arra, hogy az utazás önnek élvezetet okozott, vagy inkább stresszt? Mit csinálna másképp, ha legközelebb vezeti az autóját?


10. És ha kedve tartja, szánjon rá néhány percet arra, hogy örüljön a biztonságosan érkezésnek.


Forrás: seat.hu. A teljes cikk itt található.

Fedezzen fel további híreket

  • A SEAT & CUPRA 43 millió eurós működési eredménnyel zárta 2026 első negyedévét, ami szilárd alapot ad az éves várakozások teljesítéséhez
    Aktuális12.05.2026

    A SEAT & CUPRA 43 millió eurós működési eredménnyel zárta 2026 első negyedévét, ami szilárd alapot ad az éves várakozások teljesítéséhez

    A vállalat az első negyedévben 43 millió eurós működési eredményt ért el, ami 38 millió eurós javulást jelent 2025 azonos időszakához képest – mindezt úgy, hogy a nagykereskedelmi értékesítési volumen és a nettó árbevétel is elmaradt a korábbitól.

    További információ
  • Tavascan
    Aktuális28.04.2026

    Szintet lép a CUPRA Tavascan: új változattal, exkluzív utastérrel és a legmodernebb technológiával bővül a kínálat

    A CUPRA magasabb fokozatba kapcsol az elektromos átállás útján: már szélesebb körben is elérhető a tisztán elektromos hajtású Tavascan. Hűen a típus védjegyének számító érzelmes formanyelvhez és teljesítményorientált karakterhez, az SUV-kupé mostantól magasabb szintű digitalizációt és új kényelmi funkciókat kínál, a paletta pedig 2026-ban egy új belépő változattal bővül. A megújult CUPRA Tavascan gyártása már a következő hetekben megkezdődik, az első példányok pedig a nyári leállást követően érkeznek meg tulajdonosaikhoz.

    További információ
  • Nők műszaki pályán
    Aktuális18.03.2026

    Nők műszaki pályán: visszapillantás a múltba, lendület a jövőhöz

    Lidia Cao nemzetközi képzőművész a Martorell gyárban készített el egy 48 négyzetméteres falfestményt, amellyel a visszapillantó tükör feltalálója, Dorothy Levitt emléke előtt tiszteleg.

    További információ